网友问：专家你好，我想问一下男人早泄怎么办？近几次老是不行。希望专家给一些建议，谢谢！

 

　　中山东方泌尿外科专家解答：男人早泄怎么办？这是让所有早泄患者发愁的问题，回答早泄怎么办这个问题是比较简单的，但具体做的时候就有一定难度了，必须要坚持和灵活掌握。

 

　　解决早泄八大方法，您可以有选择的试用。

 

　　方法之一：有长期过度手淫习惯的一定要降低手淫的频率。

 

　　方法之二：治疗要遵循性治疗的一般原则，如男女双方一起参加，进行有关性生理等方面的再教育。

 

　　方法之三：增强意念控制，以达到心理稳定和心境良好的目的。

 

　　方法之四：性生活慢条斯理点，不要抓速度抢时间。

 

　　方法之五：暂时分居一段时间，有意识避免性刺激……

 

　　方法之六：改换性交体位，如采用女上式性交，男方因处于被动地位，肌肉松弛，兴奋性低。

 

　　方法之七：通过选择性交时间锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛；先睡一觉然后性交，避免紧张；不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。

 

　　方法之八：近 31年来发展起来的行为训练疗法给早泄的治疗带来转机，大大提高了治疗率。其基本机制是提高刺激阈，消除刺激与反应间的联系。